Docent

Karina Grijzen
Telefoon
0645425899
Email
karina@ardite.nl
Inschrijven

Locatie

Strandslag 10
Strandslag 10, Den Haag, Nederland

Datum

15 dec 2019

Tijd

10:00 - 11:00

Tarieven

5 - 15 euro

Qigong op het strand – open les op basis van donatie

Heerlijk oefenen met de voetjes in het zand! Afstemmen op de zee, de aarde, en de duinen. We doen verschillende oefeningen uit Zhineng Qigong. Actief met de bal, Taiji bal en rustiger oefeningen als de Lift Qi Up en staande 3-Centers Merge. 

Het is handig om warme kleding bij je te hebben en iets, bij voorkeur warms, te drinken. Bij Qigong is het belangrijk dat het lichaam warm blijft. Ook in de winter oefenen we door!

Data : Zondag 1 / 8 / 15 / 22 / 29 december
Tijd : 10:00 – 11:00

Aantal deelnemers : Onbeperkt

Locatie : Strandslag 10, Zuiderstrand
Route : Bij het einde van de Duivelandsestraat links de duinen in, rechtdoor lopen naar strandafslag 10.

Tarief : Een donatie van 5 – 15 euro ter plaatse met pin of gepast contant te betalen.

Bij regen of storm gaat de les niet door.

De voorwaarden over lessen volgen bij Qigong school Ardite vind je hier.

Dagelijks qigong oefenen is een cadeau aan jezelf. De meeste oefeningen zijn op Youtube terug te vinden. Neem een aantekeningenboekje mee om na de les aantekeningen te kunnen maken. In Chinese scholen is dit een gewoonte.  

Evenement boeken

Available Inschrijvingen: Onbeperkt
The ticket is sold out. You can try another ticket or another date.
Back to Top