Docent

Karina Grijzen
Telefoon
0645425899
Email
karina@ardite.nl
Inschrijven

Locatie

Qigong school Ardite
Kon. Emmakade 151, Den Haag, Nederland

Datum

03 mrt 2020

Tijd

10:00 - 11:00

Tarieven

17,50 euro / 120 euro per 8 lessen

Zhineng Qigong level 1 basistraining

In deze basistraining beoefenen we de oefeningen uit level 1 van Zhineng Qigong. De vorm : Lift Qi Up, Pour Qi Down, de  3-Centers Merge Standing Method, de Wallsquats, La Qi en oefeningen uit de Taiji-bal serie. Deze lessen zijn geschikt voor mensen die al ervaring hebben met qigong en voor mensen voor wie qigong nieuw is, maar wie graag de diepte ingaan.

Data  : Wekelijkse les op dinsdagochtend, er is geen les op 7 januari

Tijd : 10:00 – 11:00, de deur gaat open om 9:45, voor en na de les is er tijd voor thee.

Aantal deelnemers : Max. 6.

Locatie : Qigong school Ardite, Kon. Emmakade 151, 2518 JK Den Haag.

Tarief : De lessen kosten 120 euro per 8-lessenkaart ter plaatse met pin of gepast contant te betalen. Een losse les kost 17,50 euro. De 8-lessenkaart is 3 maanden geldig en geldt voor alle lessen bij Qigong school Ardite.

Advies : Voor het beoefenen van qigong is het raadzaam om prettig zittende losse kleding te dragen. Zorg ervoor dat het lichaam tijdens en na de training voldoende warm blijft. Draag qigong schoentjes met platte zolen of warme sokken zodat de voeten volledig contact hebben met de aarde.

De voorwaarden over lessen volgen bij Qigong school Ardite vind je hier.

Dagelijks qigong oefenen is een cadeau aan jezelf. De meeste oefeningen zijn op Youtube terug te vinden. Neem een aantekeningenboekje mee om na de les aantekeningen te kunnen maken. In Chinese scholen is dit een gewoonte.  

Evenement boeken

Available Inschrijvingen: Onbeperkt
The ticket is sold out. You can try another ticket or another date.
Back to Top